İçsel Yolculuğunuza Hoş Geldiniz
Daha anlamlı ve dengeli bir yaşam için ilk adımı atın. Güvenli bir alanda sizi dinlemek ve destek olmak için buradayım.
Merhaba, Ben Seda Sinem Çağlar
Klinik psikolog olarak, bireylerin kendi içsel güçlerini keşfetmelerine ve yaşam zorluklarıyla başa çıkmalarına yardımcı oluyorum. Her bireyin benzersiz olduğuna inanarak, size özel bir terapi süreci tasarlamak için buradayım.
Empati, gizlilik ve yargılamadan uzak bir yaklaşımla, kendinizi daha iyi anlamanız ve potansiyelinizi gerçekleştirmeniz için size eşlik ediyorum.
Uzmanlık Alanlarım
Bireysel Terapi
Kaygı, depresyon, stres yönetimi ve kişisel gelişim gibi konularda size özel destek.
Çift ve Aile Terapisi
İlişkilerdeki iletişim sorunlarını çözmek ve daha sağlıklı bağlar kurmak için danışmanlık.
Online Terapi
Nerede olursanız olun, konforlu bir ortamda online seanslarla destek alın.
Danışanlarım Ne Diyor?
Terapi Yaklaşımım
Terapi sürecini, her bireyin kendine özgü dünyasını merkeze alarak şekillendiriyorum. Yaklaşımım; sizi yalnızca semptomlarınızla değil, bir bütün olarak ele alan anlayış üzerine kuruludur. Güvenli ve yargısız bir alanda, hikayenizi dinleyerek yolculuğunuza eşlik ederim.
Seanslarımızda, etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi ve ebeveyn çocuk etkileşim terapisi gibi kanıta dayalı yöntemler kullanarak, düşünce ve davranış kalıplarınızı anlamanıza ve yön vermenize yardımcı olurum.
Nihai hedefimiz, sadece mevcut zorlukların üstesinden gelmek değil, aynı zamanda size gelecekteki sorunlarla başa çıkma becerileri kazandırarak kişisel gelişim potansiyelinizi gerçekleştirmenize eşlik ediyorum.